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Produkt 03

Lifting
Straps.

Den Griff aus der Gleichung nehmen. SQUATRAT Lifting Straps sitzen fest, bleiben an Ort und Stelle und lassen deinen Rücken und deine Beine die Arbeit erledigen, zu der sie immer fähig waren.

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SQUATRAT schwarze Baumwoll-Lifting-Strap schwebend
Material Robustes Baumwollgewebe
Loop Verlängert für sicheres Wickeln
Passform Eine Größe für alle
Ideal für Kreuzheben · Rudern · Shrugs
Farben Schwarz · Olivgrün · Pastell-Pink
Launch Kickstarter Juni 2026
Warum Straps?

Der Griff ist das schwache Glied.
Straps lösen das.

Dein Griff ist fast immer der limitierende Faktor, bevor dein Rücken, deine Beine und Hüften es sind. Bei schwerem Kreuzheben, Shrugs und Zugübungen versagen deine Hände lange bevor die Zielmuskeln das Muskelversagen erreichen – was bedeutet, dass du Sätze früh beendest und Fortschritt auf dem Tisch liegen lässt.

Lifting Straps umgehen deinen Griff vollständig. Wickle sie um die Stange und die mechanische Verbindung zwischen Strap und Handgelenk übernimmt – so kannst du so lange halten, wie deine Muskeln ziehen können.

Das ist besonders wertvoll bei hochvolumigen Sätzen, Volumenblöcken und allen Zugbewegungen, bei denen die Griffausdauer wirklich eine separate Einschränkung gegenüber der Zielmuskelgruppe darstellt.

SQUATRAT Lifting Straps Paar diagonal
SQUATRAT Lifting Strap Nahaufnahme
SQUATRAT Lifting Straps Schwarz Olivgrün Pink
Was sie besonders macht

Details, die bei schweren Zügen zählen.

1×
Größe
Eine Größe für alle Handgelenkgrößen. Der verlängerte Loop gibt genug Strap für mehrere Wicklungen und eine sichere Arretierung an der Stange, unabhängig von der Handgröße.
↑
Griff, entfesselt
Das Baumwollgewebe greift die Stange mit genug Reibung um zu halten, bleibt dabei aber sanft genug zur Haut um Satz für Satz getragen zu werden ohne zu reiben oder zu irritieren.
3
Farbvarianten
Schwarz, Olivgrün und Pastell-Pink. Eine Auswahl, die jede Ästhetik abdeckt – ob du willst, dass dein Equipment verschwindet oder heraussticht.
Das Material

Warum Baumwollgewebe?

Baumwolle ist aus gutem Grund das bevorzugte Strap-Material der meisten Kraftsportler: Es wird weicher mit der Nutzung, passt sich dem Handgelenk an und erzeugt bessere Stangenreibung als Nylon ohne dabei auf der Haut abrasiv zu wirken.

Nylon-Straps sind steifer und neigen dazu, sich unter schweren Lasten schmerzhaft in das Handgelenk zu graben. Baumwolle wickelt sich natürlich und verteilt die Last gleichmäßiger über das Handgelenk – was wichtig ist, wenn du 200+ kg ziehst und der Strap unter ernsthafter Spannung steht.

SQUATRAT Straps verwenden robustes Baumwollgewebe – fest gewoben genug um jeglichem Dehnen unter maximaler Belastung zu widerstehen.

SQUATRAT Lifting Straps schwarz Detail
SQUATRAT Pink Lifting Strap schwebend
SQUATRAT Lifting Straps Paar
Farbvarianten

Drei Farben.
Ein Standard.

Die SQUATRAT Lifting Straps sind in Schwarz, Olivgrün und Pastell-Pink erhältlich – darauf ausgelegt, mit dem Rest des SQUATRAT Sortiments zu harmonieren oder für sich allein zu stehen.

Schwarz
Olivgrün
Pastell-Pink
Vollständige Spezifikationen

Alles, was du wissen musst.

Keine Überraschungen. Unten sind die vollständigen Spezifikationen der SQUATRAT Lifting Straps genau so, wie sie ausgeliefert werden.

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Material Robustes Baumwollgewebe
Loop Verlängert für sicheres Wickeln
Passform Eine Größe für alle
Ideal für Kreuzheben, Rudern & Shrugs
Verkauft als Paar (links + rechts)
Farben Schwarz, Olivgrün, Pastell-Pink
Verfügbarkeit Vorbestellung · Kickstarter Juni 2026
FAQ

Häufige Fragen.

Sollte ich Straps für jede Zugübung verwenden?
Nicht unbedingt. Bei leichteren Sätzen, bei denen der Griff nicht der limitierende Faktor ist, stärkt das Training ohne Hilfsmittel die Griffkraft über Zeit. Verwende Straps strategisch – bei Topsätzen, schwerem Volumen oder Übungen, bei denen du wirklich grifflimitiert bist – um die Muskelarbeit zu maximieren, auf die du abzielst.
Sind diese Straps für Wettkämpfe erlaubt?
Lifting Straps sind im Powerlifting für die gewerteten Hebungen generell nicht erlaubt. Sie sind Trainingsutensilien. Überprüfe immer das Regelwerk deines Verbands vor dem Wettkampf.
Wie wickle ich die Straps korrekt?
Fädele den Strap durch den Loop um ein Lasso um dein Handgelenk zu formen. Lege den Strap-Schwanz unter die Stange und drehe die Stange dann auf dich zu um den Strap um sie zu wickeln. Greife Stange und Strap gemeinsam – die Spannung des Lifts strafft die Wicklung automatisch.
Baumwolle oder Nylon-Straps – was ist besser?
Baumwolle wird weicher mit der Nutzung, passt sich dem Handgelenk an und bietet bessere Stangenreibung ohne die Haut zu irritieren. Nylon ist steifer und abriebbeständiger, kann sich aber unter Belastung unangenehm ins Handgelenk graben. Die meisten erfahrenen Kraftsportler bevorzugen Baumwolle wegen des Gefühls und Handgelenk-Komforts.
Wie pflege ich die Straps?
Maschinenwäsche kalt im Schongang und Lufttrocknung. Hochhitzige Trocknung vermeiden, die zu Einlaufen führen kann. Vor der nächsten Einheit vollständig trocknen lassen um die Integrität des Gewebes zu erhalten.
Früher Zugang

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